ENVEJECER BIEN, VIVIR BIEN

MANTENERSE ACTIVO Programa en Forma ¡Haz ejercicio! VITAL SALUT a través de nuestros Terapeutas te ofrece el programa enforma que acerca a nuestros ciudadanos la práctica del ejercicio físico. VITAL SALUT pone a su disposición un grupo de técnicos dos días a la semana y con diferentes horas con un doble objetivo: 1. INFORMAR: Asesoramiento acerca del mejor modo de iniciar o reiniciar una actividad física. 2. PONERSE EN FORMA: clases diversas (carrera, caminar, gimnasia, actividades físicas para mayores). Acércate a nuestro centro donde estarán esperándote nuestros profesionales que atenderán tus preguntas y te recomendarán el mejor modo de hacer ejercicio. Podrás acudir a ellos todas las semanas y asegurarte un buen progreso. ¡Asesórate y vuelve a hacer ejercicio! No lo dejes para más adelante No es fácil cambiar el preconcepto de que el ejercicio físico en la adultez, es sinónimo de esfuerzo y sufrimiento. Sin embargo, si conocemos los beneficios que éste nos puede brindar, no dudaríamos en pagar un precio que, en realidad, es bastante bajo...